Terveyttä edistäviä elintapoja -summaindikaattori, % 4. ja 5. luokan oppilaista (2021-)

Indikaattori ilmaisee niiden peruskoulun 4.- ja 5.-luokkalaisten osuuden prosentteina, joilla on kolme seuraavista elintavoista: syö aamupalaa joka arkiaamu, liikkuu vähintään tunnin päivässä, nukkuu mielestään tarpeeksi.Summaindikaattori perustuu kolmeen kysymykseen. Kysymys 1: "Kuinka usein syöt aamupalaa kouluviikon aikana?". Vastausvaihtoehdot: 1) Viitenä aamuna, 2) 3-4 aamuna, 3) 1-2 aamuna, 4) En kertaakaan. Vastausvaihtoehdot pisteytetään seuraavasti: 1=1, 2=0, 3=0, 4=0. Kysymys 2: "Mieti kaikkea liikkumistasi viimeksi kuluneen 7 päivän aikana. Kuinka monena päivänä olet liikkunut ainakin tunnin päivässä?". Vastausvaihtoehdot: 1) 0 päivänä, 2) 1 päivänä, 3) 2 päivänä, 4) 3 päivänä, 5) 4 päivänä, 6) 5 päivänä, 7) 6 päivänä, 8) 7 päivänä. Vastausvaihtoehdot pisteytetään seuraavasti: 1=0, 2=0, 3=0, 4=0, 5=0, 6=0 ,7=0, 8=1. Kysymys 3. "Nukutko mielestäsi tarpeeksi?". Vastausvaihtoehdot: 1) Kyllä, lähes aina, 2) Kyllä, usein, 3) Harvoin tai tuskin koskaan, 4) En osaa sanoa. Vastausvaihtoehdot pisteytetään seuraavasti: 1=1, 2=1, 3=0, 4=0. Summaindikaattori perustuu kolmeen kysymykseen, joiden pistemäärät lasketaan yhteen. Tarkastelussa ovat vastaajat, jotka ovat saaneet 3 pistettä. Mukana laskennassa ovat vain kaikkiin kolmeen kysymykseen vastanneet. Tulkinta: WHO:n mukaan joka neljäs nuori on ylipainoinen tai lihava. Ylipaino kasvattaa mm. sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, joidenkin syöpien sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskejä. Liikunta, ruokailutottumukset ja uni ovat keinoja edistää terveyttä ja vahvistaa mielen hyvinvointia. Lapsena ja nuorena opitut käyttäytymismallit säilyvät usein aikuisuuteen asti. Myös siksi on tärkeää seurata, kuinka yleistä kouluikäisillä on liikuntasuosituksen saavuttaminen, riittävä uni sekä ruokailurytmin säännöllisyys arjessa. Terveyttä edistävien elämäntapojen omaksumisessa vanhemmilla, koululla ja harrastuksilla on tärkeä merkitys.Muutoksia tarkasteltaessa trendistä poikkeaviin yksittäisten vuosien tuloksiin täytyy suhtautua kriittisesti. Mitä pienempi kunta on sitä todennäköisempää on vaihtelu. Mittayksikkö: Prosenttia. Aikajakso: 2021–2025. Saatavilla kuntatasolla.