Terveydelle suotuisat elintavat (%), 20 - 69-vuotiaat

Summaindikaattori on laskettu neljästä elintapamuuttujasta sen mukaan, kuinka monta terveydelle suotuisaa elintapaa henkilö saavutti. Indikaattori ilmaisee prosenttiosuuden 20 - 69-vuotiaista, joilla toteutuu vähintään kolme seuraavista neljästä terveydelle suotuisasta elintavasta: 1) syö useita kertoja päivässä kasviksia sekä hedelmiä ja marjoja, 2) saavuttaa terveysliikuntasuosituksen, 3) ei käytä päivittäin tupakka- eikä nikotiinituotteita, 4) ei ole alkoholin riskikäyttäjiä AUDIT-C-kyselymittarin mukaan. Tulkinta: Keskeiset kansantaudit, kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, krooniset keuhkosairaudet, syöpäsairaudet muistisairaudet, tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja mielenterveyden ongelmat ovat yleisiä väestössä. Ne aiheuttavat ennenaikaisia kuolemia, vaikuttavat elämänlaatuun ja työkykyyn, ja niiden hoito vaatii terveydenhuollon palveluita ja aiheuttaa kustannuksia. Erittäin suuri osa työikäisten kroonisista sairauksista voidaan ehkäistä. Tärkeimmät keinot ovat terveellinen ruokavalio, liikunta, tupakoinnin välttäminen, vähäinen alkoholinkäyttö ja lihavuuden ehkäiseminen. Myös lääkehoitoa tarvitsee käyttää, jos henkilöllä on suuri riski sairastua kansantauteihin. Mittayksikkö: Indeksi. Aikajakso: 2022–2024.